1. 올바르지 못한 가습기 사용은 오히려 호흡기 건강을 해친다.
환절기, 겨울철에는 공기가 건조하기 때문에 실내의 습도를 유지하는게 매우 중요합니다. 실내 공기가 건조하여 30% 이하의 습도로 지속될 경우, 호흡기의 점막이 같이 건조해지면서 점액의 분비가 줄어들게 됩니다. 그 결과, 우리가 들이마시는공기에 포함 된 바이러스, 미세먼지 등 각종 유해물질들을 걸러내는 필터의 역할을 하는 점막의 방어기능을 저하시키게 됩니다. 그러므로 건조한 공기로 인한 각종 감기, 기관지염, 폐렴을 막기위해서 가습기의 사용이 적극적으로 추천 되지만, 올바르지 못한 가습기 사용은 오히려 호흡기 건강을 해칠 수 있으므로 아래의 내용 꼭 확인 바랍니다.
2. 가습기의 종류 및 장단점
가습기 종류는 크게 초음파 가습기, 가열 가습기, 기화 가습기, 복합 가습기로 나눌 수 있는데 이번 포스팅에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1) 초음파 가습기
초음파 가습기는 소음이 적고 저렴한 가격으로 사람들이 가장 많이 사용하는 방식으로, 내부에 있는 진동자가 초음파로 물을 진동시켜 분무하는 방식의 가습기 입니다.
- 장점
전력 소모량이 낮습니다.
분무량이 많습니다.
상대적으로 가격이 저렴합니다.
소음이 적습니다.
- 단점
세균 관리를 잘해야 합니다.
세척을 자주 해줘야 합니다.
차가운 수증기가 나와 실내 온도가 떨어질 수 있습니다.
2) 가열 가습기
가열 가습기는 물을 끓여서 발생하는 증기를 배출 하는 방식으로, 내부에 히터가 있어서 물을 가열하여 증기를 내뿜어 가습하게 됩니다. 물을 끓이기 때문에 세균의 번식에 관한 걱정을 하지 않아도 되며, 뜨거운 증기를 내뿜기 때문에 겨울철에 따뜻한 보온 효과도 더하게 됩니다.
- 장점
세균 번식의 위험이 없습니다.
겨울철 온도 유지에 효과적입니다.
- 단점
전력 소모량이 높습니다.
고온으로 화상의 위험이 있습니다.
초음파 가습기에 비해 분무량이 적습니다.
비교적 가격이 비쌉니다.
3) 자연기화 가습기
자연기화 가습기는 가습기 내부에 디스크라 불리는 필터를 물에 적신 뒤 송풍시켜 가습을 하는 방식 입니다. 젖은 빨래를 건조대에 널어놓고 선풍기를 트는 원리와 같습니다. 실내 습도가 높으면 젖은 필터가 마르는데 오래 걸리지만 건조하다면 금방 마르게 됩니다. 다른 가습기에 비해 입자가 작기 때문에 넓은 공간을 커버할 수 있습니다.
- 장점
물 입자가 작아 세균이 묻지 않습니다.
소음이 없습니다.
전력 소비량이 낮습니다.
넓은 공간에 가습할 수 있습니다.
- 단점
습도가 천천히 올라갑니다.
내부 디스크로 세척이 어렵고, 자주 세척해야 합니다.
필터를 주기적으로 교체해야 합니다.
수증기가 차기 때문에 실내 온도가 낮아집니다.
4) 복합식 가습기
복합 가습기는 가열 가습기와 초음파 가습기의 단점을 보완하기 위해 합친 방식의 가습기 입니다. 60~80도 정도의 상대적으로 낮은 온도로 한 후 초음파 가습기와 같이 수증기를 분무하게 됩니다.
- 장점
세균 번식의 위험도가 낮음
적당한량의 분무를 할 수 있음
- 단점
완벽한 살균을 하지는 못합
가열 가습기과 초음파 가습기 사이 애매한 성능
3. 적정 실내 습도 유지와 가습기 청결 유지는 매우 중요하다.
실내 습도록 적정하게 유지하는 것은 감기, 기관지염 등 호흡기 질환에 감염 될 확률을 낮추고, 비염과 천식 등 호흡기질환 환자에게 매우 중요하다. 겨울철 실내 적정 습도인 50~60%를 유지 하는게 중요하며 습도가 너무 낮아도 문제지만, 너무 높아져도 문제가 된다. 습도가 70%이상 일 경우 각종 미생물로 인해 호흡기 질환에 감염 될 확률을 높이게 된다.
하루 종일 가습기를 사용하여 실내 습도를 너무 높이게 되면, 곰팡이 등의 미생물 번식이 촉진 시킨다. 실내가 너무 넓어 가습이 잘 되지 않거나 실내외 온도차가 커 벽에 습기가 생기는 등 적정습도 유지에 어려움이 있다면, 가습기에 절대적으로 의존하기보다는 잦은 환기와 수분섭취 등을 병행하는게 중요하다.
그리고 가습기는 구조상 세균 및 곰팡이가 번식하기 매우 좋은 환경이다. 그러므로 하루단위로 매일 세척하는 것을 권장하며, 사용하지 않을 때는 반드시 물을 완전히 비워야 한다. 그리고 부속품을 깨끗하게 세척하고, 완전히 건조 시키는 것이 좋다. 또한 호흡기에 직접적으로 분무하는 것은 자극을 줄 수 있디 때문에 실내 허공을 향해 분사하도록 해야 한다.
가습기 구매 시 꼭 알아야 하는 정보
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